Für Roll-Ons und andere Hautmischungen eignen sich verschiedene pflanzliche Öle.  Beliebte Trägeröle sind u.a. Jojobaöl, fraktioniertes Kokosöl, Mandelöl oder Traubenkernöl. Welches Öl am besten passt, hängt von gewünschtem Hautgefühl, Haltbarkeit und persönlicher Verträglichkeit ab. Bei bekannten Allergien oder empfindlicher Haut sollte auch das gewählte Trägeröl entsprechend berücksichtigt werden.

Nein. Ätherische Öle unterscheiden sich in ihrer Zusammensetzung und damit auch in ihren Sicherheitsempfehlungen. Einige Öle dürfen auf der Haut nur in vergleichsweise niedriger Konzentration eingesetzt werden; bei bestimmten Zitrusölen kann beispielsweise zusätzlich Phototoxizität eine Rolle spielen. Eine allgemeine Verdünnungstabelle ist deshalb eine Orientierung – sie ersetzt nicht die Sicherheitshinweise für das jeweilige ätherische Öl.

Nicht bei jeder Anwendungsform. Für die Anwendung auf der Haut sollten ätherische Öle in der Regel verdünnt werden, zum Beispiel in einem geeigneten Trägeröl. Das reduziert das Risiko von Hautreizungen und anderen unerwünschten Reaktionen. Auch wenn einzelne ätherische Öle unter bestimmten Bedingungen unverdünnt verwendet werden können, ist dies meist nicht notwendig.

Ätherische Öle unterscheiden sich in ihren Inhaltsstoffen. Deshalb kann dieselbe Verdünnung bei einem Öl infrage kommen und bei einem anderen bereits zu hoch sein.

Auch deine Haut, dein Alter und die Anwendung spielen eine Rolle: Wie groß ist die Hautfläche? Wie viel Mischung trägst du auf – und wie häufig?

Die Tabellenwerte dienen deshalb nur zur Orientierung. Beachte immer die Hinweise und Höchstkonzentrationen für die verwendeten Öle. Auch eine stark verdünnte Mischung kann ungeeignet sein oder Hautreaktionen auslösen.

Der Rechner hilft dir, ein gewähltes Mischungsverhältnis auszurechnen. Ob diese Mischung für dich geeignet ist, kann er nicht beurteilen.

Gib zunächst die gewünschte Anzahl der Tropfen ätherisches Öl in die Roll-On-Flasche und fülle sie anschließend mit einem geeigneten Trägeröl auf. Welche Konzentration passend ist, hängt unter anderem vom verwendeten ätherischen Öl, dem Anwendungsbereich und der Person ab. Prüfe deshalb zusätzlich immer die Sicherheits- und Anwendungshinweise des jeweiligen Öl-Herstellers.

Eine 1-%-Verdünnung bedeutet, dass die fertige Mischung zu 1 % aus ätherischem Öl und zu 99 % aus Trägeröl beziehungsweise einer anderen geeigneten Grundlage besteht.

Bei einer 10ml Flaschengröße bzw. Gesamtmenge sind das beispielsweise etwa 0,1 ml ätherisches Öl und 9,9 ml Trägeröl. Wird mit Tropfen gearbeitet, sind die Angaben nur Näherungswerte, da die Tropfengröße je nach Öl und Tropfer unterschiedlich sein kann. Verwende daher nach Möglichkeit die produktspezifische Angabe deines Herstellers. Ohne diese Angabe ist die Berechnung nur eine grobe Orientierung. Die gängigste Faustregel, in den meisten Verdünnungstabellen, entspricht 1 ml Öl 20 Tropfen.

Unsere Orientierung stützt sich auf Informationen zur Sicherheit ätherischer Öle und auf Verdünnungsbereiche aus der aromatherapeutischen Fachpraxis. Diese sind keine allgemein gültigen Sicherheitsgrenzen. 

Dieser Beitrag vermittelt allgemeine Sicherheitshinweise. Er ersetzt keine individuelle medizinische Beratung und keine produktspezifischen Anwendungshinweise. Ob ein bestimmtes Öl für eine Person und einen Verwendungszweck geeignet ist, muss im Einzelfall geprüft werden.

Tisserand Institute – Verdünnung ätherischer Öle
Hintergründe und Orientierungsbereiche für unterschiedliche Hautanwendungen. Der hier genannte Bereich für die Gesichtspflege wurde mit 0,5–1 % enger gewählt als in der Quelle (0,5–1,2 %). Für Körperpflege und Massage werden dort 1–3 % genannt.
Zum Fachbeitrag (Englisch)

Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR)
Informationen zu möglichen Risiken und zur besonderen Vorsicht unter anderem bei Babys, Kindern, Schwangeren und Stillenden.
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